Tool
Медиаконтент
Topics
Психоэмоциональное благополучие
В этом видео психолог-консультант Есим Арикут-Трис объясняет, как использовать технику DEAR MAN. Этот навык поможет в подготовке к трудным разговорам. Применяя его, вы сможете осознанно просить других о том, чего вы хотите, и отвечать «нет» на просьбы, которые не можете выполнить.
Resileo предлагает индивидуальные планы, онлайн-терапию и тренинги, помогающие гуманитарным работникам – как отдельным лицам, так и организациям – улучшить их жизнестойкость и психическое здоровье, а также преодолеть последствия психологических травм.